टायरोसिन एक लोकप्रिय आहार पूरक होशियारी, ध्यान र फोकस सुधार गर्न प्रयोग।यसले महत्त्वपूर्ण मस्तिष्क रसायनहरू उत्पादन गर्दछ जसले स्नायु कोशहरूलाई संचार गर्न मद्दत गर्दछ र मुड () लाई पनि नियमन गर्दछ।यी स...

धेरै व्यक्तिहरू विश्वास गर्छन् कि वजन बढाउनु र घाटा क्यालोरी र इच्छाशक्तिको बारेमा हो।यद्यपि आधुनिक मोटापा अनुसन्धान असहमत हुन्छ। वैज्ञानिकहरूले झट्टै भन्छन कि लेप्टिन भन्ने हार्मोन पनि सामेल छ ()।लेप...

चिया विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय पेय पदार्थ हो, तर यसमा निकोटिन भएको कुरा थाहा पाउँदा तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ।निकोटीन एक लत पदार्थ हो र प्राकृतिक रूपमा केही बोटहरूमा पाइन्छ, जस्तै सुर्तिजन्य। ट्रेस स्तर ...

बेकन पातलो स्ट्रिपमा दिइन्छ भन्ने नुन-सुक्खा सुँगुर बेली हो।मासुको समान कटौती गाई, भेडा र टर्कीबाट बनाउन सकिन्छ। टर्की बेकन एक प्रख्यात उदाहरण हो।किनकि बेकन पूर्व-पकाइएको डेली ह्यामको रूपमा निको पारिए...

दशकौंसम्म, मानिसहरूले फ्याट- र कोलेस्ट्रॉल समृद्धि वस्तुहरू, जस्तै बटर, नट्स, अण्डाको भुसी, र पूर्ण फ्याट डेअरीलाई वेवास्ता गरे, बजारको कमी, अण्डाको गोरा, र फ्याट-फ्रि डेअरी जस्ता उनीहरूको उत्तमको आशा...

पपकोर्न मकैको कर्नेलबाट बनेको हुन्छ जुन तताउँदा पफ अप हुन्छ।यो एक लोकप्रिय खाजा हो, तर तपाईं यो एक विश्वसनीय ग्लूटेन-मुक्त विकल्प हो कि भनेर आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ।ग्लुटनको असहिष्णुता, गहुँको एलर्...

शाकाहारी आहार स्वास्थ्य र वातावरणीय कारणहरूको लागि लोकप्रियतामा बढ्दैछ।तिनीहरू विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्ने दाबी गर्छन्, वजन घटाउने र रगतमा चिनी कम गर्नाले हृदय रोग, क्यान्सर, र अकाल मृत्यु क...

प्रीबायोटिक्स आहार फाइबरका प्रकारहरू हुन् जसले तपाईंको पेटमा मैत्री ब्याक्टेरियाहरूलाई खुवाउँछन्।यसले पेटको ब्याक्टेरियाहरूलाई तपाईंको कोलोन कोशिकाहरूको लागि पोषक उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ र स्वस्थ पाच...

धेरै चिनी खाने तपाईंको स्वास्थ्यको लागि वास्तवमै खराब हो।यो मोटाई, मुटु रोग, टाइप २ मधुमेह, र क्यान्सर सहित धेरै रोगहरूको बढेको जोखिमसँग जोडिएको छ (,,,))।धेरै व्यक्तिहरू अब उनीहरूको चिनी सेवन घटाउन को...

दालचीनी चिया चाखलाग्दो पेय पदार्थ हो जसले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।यो दालचिनी रूखको भित्री बोक्राबाट बनेको हो, जुन सुक्खा हुँदा रोलमा घुमाउरो छ, जसलाई चिन्न दालचिनी स्टिक बनाउँछ। यी स्टिकहरू...

खाना बिग्रिनु प्रायः मोल्डको कारणले हुन्छ।मोल्डेड खानासँग एक अवांछनीय स्वाद र बनावट हुन्छ र यसको हरियो वा सेतो फजी स्पट हुन सक्छ। केवल ढुसीयुक्त खाना खाने सोचले धेरै मानिसहरूलाई बाहिर समात्छ।जबकि केहि...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।धेरै व्यक्त...

सामाजिक मिडिया, हर्बल वेबसाईटहरू, वा स्वास्थ्य स्टोरहरूले तपाईंको ध्यान फुलभिक एसिडमा ल्याएको हुन सक्छ, स्वास्थ्य उत्पादन जुन केही व्यक्ति पूरकको रूपमा लिन्छन्। फुलविक एसिड सप्लीमेन्ट्स र शिलाजीत, प्र...

स्वादिष्ट र पौष्टिक, पिस्ता खाजाको रूपमा खाइन्छन् र धेरै भाँडामा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।तिनीहरूको हरियो रंगले तिनीहरूलाई बरफ क्रीम, कन्फेक्सनहरू, बेक्ड सामानहरू, मिठाइहरू, बटर, तेल र सॉसेजमा लोक...

चाहे तपाई हराउन, कायम राख्न, वा तौल लिन खोज्दै हुनुहुन्छ, उच्च गुणस्तरको बाथरूम स्केलमा लगानी सहयोगी हुन सक्छ।उदाहरणको लागि, अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन कि आफैंलाई नियमित तौल गर्दा वजन घटाउन बढावा दिन...

शव्दको परम्परागत अर्थमा भिटामिन एफ भिटामिन होईन। बरु, भिटामिन एफ दुई वसाका लागि शब्द हो - अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए) र लिनोलिक एसिड (एलए)। तिनीहरू नियमित रूपमा शरीरका कामका लागि आवश्यक हुन्छन्, साथै ...

हल्दी, सुनौलो मसलाको रूपमा पनि चिनिन्छ, एशियाली खानामा लोकप्रिय छ र हजारौं बर्षदेखि परम्परागत भारतीय औषधि - वा आयुर्वेदको एक हिस्सा रहँदै आएको छ।धेरै हल्दीको स्वास्थ्य गुणहरू कर्क्यूमिनमा श्रेय दिन सक...

थप गरिएको चिनी आधुनिक डाइटमा एकल सबैभन्दा खराब घटक हो।यसले कुनै थप पोषक नभएको क्यालोरी प्रदान गर्दछ र लामो समयसम्ममा तपाईंको मेटाबोलिजम बिगार्न सक्छ।धेरै चिनी खाने वजन र मोटापा, टाइप २ मधुमेह र हृदय र...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।टेफ इथियोपि...

तिनीहरू १ 194 1१ मा सुरु भएदेखि, संयुक्त राज्य अमेरिकाभरि घरहरूमा चीयरोहरू मुख्य ठाउँ भएका छन्‌। तिनीहरू बजारमा सबैभन्दा लोकप्रिय बिहानको खाजामा पर्दछन् र अब विश्वव्यापी रूपमा उपलब्ध छन्।जे होस् उनीहर...