Health स्वास्थ्य लाभ र अनीस बीजको प्रयोग
एनिस, जसलाई ani eed वा पनि भनिन्छ पिम्पिनेला ani um, एक बिरुवा हो जुन एउटै परिवारबाट गाजर, अजवाइन र अजमोदको रूपमा हो।यो feet फिट (१ मिटर) सम्म अग्लो हुन सक्छ र फूल र फलफूल उत्पादन गर्दछ र साना सेतो फल...
के चामल केकहरू स्वस्थ छन्? पोषण, क्यालोरी र स्वास्थ्य प्रभावहरू
धानको केक १ 1980 ० को दशकमा कम फ्याटको क्रेजको समयमा लोकप्रिय खाजा थियो - तर तपाईंले आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईंले अझै उनीहरूलाई खानु पर्छ कि भनेर।भाँडा भातबाट बनेको केकमा सँगै थिचेर, चामलको क...
के डार्क चकलेट केटो-मैत्री छ?
गाढा चकलेट एक मीठो र स्वादिष्ट उपचार हो। थप, उच्च गुणस्तरको डार्क चकलेट एकदम पौष्टिक छ। कोको सामग्रीमा निर्भर गर्दै, डार्क चकलेट खनिज र एन्टिआक्सीडन्टहरूको समृद्ध स्रोत हुन सक्छ र फाइबर () को सभ्य मात...
१० प्राकृतिक भूक सप्रेसन्ट्स जसले तपाईंलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ
बजारमा धेरै वजन घटाउने उत्पादनहरू छन्।ती फरक तरीकाले कार्य गर्दछ, कि त तपाईंको भूकलाई कम गरेर, केहि पोषक तत्वहरूको अवशोषण रोक्न, वा तपाईंले जलाइएको क्यालोरीहरूको संख्या बढाउँदै।यस लेखले प्राकृतिक जडिब...
के Acai बाउलहरु स्वस्थ छन्? क्यालोरी र पोषण
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।हालका वर्षह...
जेनी क्रेग डाईट समीक्षा: के यसले वजन घटाउन काम गर्दछ?
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।जेनी क्राइग...
8 आश्चर्यजनक लाभ र Tarragon को उपयोग
तार्रागोन, वा आर्टेमिसिया ड्रेकुन्कुलस एल।, एक बारहमासी जडिब हो जुन सूर्यमुखी परिवारबाट आउँदछ। यो व्यापक रूपमा स्वाद, सुगन्ध र औषधीय उद्देश्यहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।योसँग एउटा सूक्ष्म स्वाद र जोडीहरू...
DAO के हो? डायमाइन ऑक्सीडेस पूरक विवरणहरू
डायमाइन अक्सिडेज (डीएओ) एक ईन्जाइम र पोषण पूरक होस्टिमाइन असहिष्णुताका लक्षणहरूको उपचार गर्न बारम्बार प्रयोग गरिन्छ।DAO को साथ पूरकका केहि फाइदाहरू हुन सक्छन्, तर अनुसन्धान सीमित छ।यस लेखले डीएओ पूरकह...
चिया र मधुमेह: लाभ, जोखिम, र प्रकारहरू कोशिस गर्न
त्यहाँ छनौट गर्नको लागि धेरै किसिमका किसिमहरू छन्, जसका केहि अद्वितीय स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछन्।केहि टीहरू विशेष गरी मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ र रगतमा चिनी नियन्त्रण बढाउन, ...
क्याल्सियम प्रोपियोनेट भनेको के हो, र यो सुरक्षित छ?
क्याल्शियम प्रोपियनेट एक खाना additive धेरै खाद्य पदार्थ मा प्रस्तुत छ, विशेष गरी पकाएको सामानहरु। सूक्ष्मजीवहरूको विकास र प्रजननको साथ हस्तक्षेप गरेर शेल्फ लाइफ विस्तार गर्न मद्दत गर्न यो संरक्षणकर्त...
२० साना कुरा जुन तपाईंलाई मोटो बनाउँछ
औसत व्यक्तिले प्रत्येक वर्ष एकदेखि दुई पाउन्ड (०. to देखि १ किलो) प्राप्त गर्दछ ()।यद्यपि त्यो संख्या थोरै देखिन्छ, यसले दशकमा १० देखि २० पाउन्ड (4.5. to देखि kg केजी) बराबर गर्न सक्दछ।स्वस्थ खाना र न...
तपाईको पेट ब्याक्टेरिया सुधार गर्न १० तरिकाहरू, विज्ञानमा आधारित
तपाईको शरीरमा करीव tr० ट्रिलियन ब्याक्टेरियाहरू छन्, ती मध्ये अधिकांश आन्द्रामा छन्। सामूहिक रूपमा, तिनीहरू तपाईंको पेटको माइक्रोबायोटा भनेर चिनिन्छन्, र तिनीहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त महत्त...
बौद्ध डाईट: यो कसरी काम गर्दछ र के खानुपर्दछ
धेरै धर्महरू जस्तै बुद्ध धर्ममा पनि आहार प्रतिबन्ध र खाद्य परम्परा रहेको छ। बौद्धहरू - जसले बौद्ध धर्मको अभ्यास गर्छन् - बुद्धको शिक्षा पछ्याउँदछन् वा "एक जागृत गरे" र विशिष्ट आहार कानूनको प...
१० सर्वश्रेष्ठ फिश तेल पूरकहरू
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।ओमेगा fat फ...
के कम क्यालोरी आइसक्रीम स्वस्थ छ?
नियमित आईसक्रिम प्राय: चिनी र क्यालोरीले भरिन्छ र ओभरिएट गर्न सजिलो हुन सक्छ, जसले वजन बढाउन सक्दछ।यसैले, तपाईं कम क्यालोरी विकल्पहरूको बारेमा उत्सुक हुन सक्नुहुन्छ जुन अझै तपाईंको मिठो दाँत पूरा गर्द...
के यो कच्चा साल्मोन खान सुरक्षित छ?
साल्मनका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, यसले समुद्री खाना खानेहरूको माझमा एक लोकप्रिय विकल्प बनाएको छ।कच्चा माछाले बनेका भाँसाहरू धेरै संस्कृतिहरूका लागि परम्परागत हुन्छन्। लोकप्रिय उदाहरणहरू शाशिमी हो, ज...
टेम्फ र टोफू बीच के भिन्नता छ?
टोफु र टिम बिरूवामा आधारित प्रोटीनको बढ्दो साझा स्रोत हो। तपाई शाकाहारी हुनुहुन्छ कि छैन यसको बाबजुद, तिनीहरू पौष्टिक आहार हुन सक्छन् तपाईको खानामा समावेश गर्न। जबकि यी दुबै सोया-आधारित खानाले समान स्...
प्रोबायोटिक्स कसरी तपाईंको मस्तिष्कको लागि राम्रो हुन सक्छ
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।तपाईंको शरी...
आर्म फ्याट गुमाउने Best वटा उत्तम तरिकाहरू
जिद्दी शरीरको बोसो बहाउँदा मुश्किल हुन सक्छ, विशेष गरी जब यो तपाईंको शरीरको एक विशेष क्षेत्रमा केन्द्रित हुन्छ।हतियार अक्सर एक समस्या क्षेत्र मानिन्छ, धेरै व्यक्ति अतिरिक्त हात बोसो गुमाउन को लागी बाह...
हार्ड बनाम सफ्ट - अण्डा पकाउन कति समय लाग्छ?
उमालेको अण्डा उच्च सस्तो प्रोटीन र भिटामिन, खनिज, र एन्टिआक्सिडन्ट्स तपाईंको भोजन () मा थप्न एक सस्तो र स्वादिष्ट तरीका हो।अण्डा पौष्टिक जत्तिकै बहुमुखी छन्, र धेरै घरका शेफहरूले कसरी उनीहरूको सीप सेट...