उनको सुखदायक आवाज र हिट गीतहरु लाखौं को लागी परिचित छन्, तर "बबली" गायक Colbie Caillat स्पटलाइटबाट बाहिर अपेक्षाकृत शान्त जीवन बिताउने देखिन्छ। अब एक नयाँ सबै प्राकृतिक छालाको हेरचाह लाइन सं...

दु: खी तर सत्य: रेस्टुरेन्ट सलाद को एक आश्चर्यजनक संख्या बिग म्याक भन्दा धेरै क्यालोरी मा प्याक। तैपनि, तपाईंले दिनभर भोकै बस्नु पर्दैन वा प्रोटिन बारलाई "लंच" भन्नु पर्दैन। केहि मिनेट लिनुह...

तपाइँ प्राय गर्भावस्था को बिहान को बीमारी को down ide को बारे मा सुन्नुहुन्छ! सुँगुरिएको टखने! ढाड दुख्ने!- जसले व्यायाममा अडिग रहने सम्भावनालाई माथिल्लो युद्ध जस्तो देखिन्छ। (र, TBH, केही आमाहरूको ला...

यसको धनी पोषक प्रोफाइल र भान्छा मा बहुमुखी प्रतिभा को लागी धन्यवाद, फूलगोभी * पागलपन * पछिल्लो केहि बर्षहरुमा लोकप्रिय भएको छ - र यो कुनै पनी समय बन्द छैन। बिन्दु मा मामला: फूलगोभी चावल र फूलगोभी पिज्...

प्रश्न: यदि मलाई धेरै तरकारीहरू मन पर्दैन भने के गर्नु राम्रो हो: तिनीहरूलाई नखानुहोस् वा तिनीहरूलाई अस्वस्थकर (जस्तै मक्खन वा चीज) मा "लुकाउनुहोस्" ताकि म तिनीहरूलाई सहन सकूँ?A: आफूलाई मनपर...

तपाईंको इच्छालाई अस्वास्थ्यकर जंक फूडबाट स्वस्थ, तपाईंको लागि उपयुक्त खानेकुराहरूमा परिवर्तन गर्ने एउटा साधारण, तर वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित तरिका भएको भए यो राम्रो हुने थिएन? आलुको चिप्स, पिज्जा र कुक...

आजकल जताततै प्रेरणादायी शरीर-सकारात्मक कथाहरू छन् जस्तो लाग्छ (केवल यो महिलालाई हेर्नुहोस् जसले आफ्नो अण्डरवियरमा तस्बिरहरू खिच्दा उनको छालाको छाला र स्ट्रेच मार्कहरूको बारेमा राम्रो महसुस गर्न)। तर त...

Dimple प्यारा हुन सक्छ - तर जब उनीहरु तपाइँको बट, कूल्हों र जांघहरुमा देखा पर्दैन।यदि तपाइँ आफ्नो तल्लो शरीर (वा कहीं अरु) मा छाला को असमान बनावट द्वारा पीडित हुनुहुन्छ, बस एक चिकनी, फर्मर, राम्रो शरी...

यदि बुलेट जर्नलका तस्बिरहरू तपाईंको Pintere t फिडमा हालसम्म क्रप गरिएका छैनन् भने, यो केवल समयको कुरा हो। बुलेट जर्नलिङ एउटा संगठनात्मक प्रणाली हो जसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनलाई व्यवस्थित राख्न मद्दत गर्...

जब Candace Cameron Bure अभिनय र उत्पादन छैन, खाना र मनोरन्जन उनको अन्य जुनून हो। उनी र उनको श्रीमान्, भलेरी बुरे, वास्तवमा 15 वर्षदेखि खाना र वाइन उद्योगमा छन्। दम्पतीको दक्षिण फ्लोरिडामा आफ्नै रेस्टु...

ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक रहस्य को रूप मा शुरू भएको हुन सक्छ (कहिले काहिँ पनि दुर्गन्धित) वेजी तपाइँको हजुरआमाले तपाइँलाई खाना बनाउनुहुन्छ, तर तब उनीहरुलाई राम्रो लाग्यो-वा हामी भन्नु पर्छ खस्ता। जब मानि...

चाहे हामी हाम्रो डेस्क मा केहि चालहरु मा निचोड गर्दै छौ वा केहि quat छोड्दा हामी हाम्रो दाँत ब्रश गर्दा, हामी सबै जान्दछौं कि त्यहाँ एक अन्यथा पागल दिन को समयमा एक द्रुत कसरत बाहिर निकाल्ने को लागी के...

चुनावको दिन नजिकै छ र एउटा कुरा स्पष्ट छ: सबैजना चिन्तित छन्। द हैरिस पोल र अमेरिकन साइकोलोजिकल एसोसिएशन बाट एक नयाँ राष्ट्रिय प्रतिनिधि सर्वेक्षण मा, लगभग 70% अमेरिकी वयस्कहरु भन्छन् कि चुनाव "त...

चाहे तपाइँ सामान्यतया एक ज्यादातर कुनै मेकअप प्रकार को व्यक्ति हो वा तपाइँ मात्र उही दैनिक उत्पादनहरु सँगै रहनुहुन्छ, चमक संग सबै बाहिर जाँदै धेरै विशेष महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। ग्लिटर मेकअप रमाइलो र चा...

पोषण विशेषज्ञहरु द्वारा पोस्ट खाना पोर्न को धेरै बिल्कुल "अश्लील" छैन-यो अपेक्षित छ: फल, तरकारी, साबुत अन्न। र यद्यपि हामीले प्रचार गरेको अभ्यास गरेनौं भने तपाई सायद निराश हुनुहुनेछ, आहारविद...

तपाईंले सायद यी सिलिन्डर-आकारका वस्तुहरू तपाईंको जिमको स्ट्रेचिङ क्षेत्रमा देख्नुभएको छ, तर तपाईं तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर निश्चित हुनुहुन्न। हामीले फोम रोलर कसरत बाट अनुमान लगाएका छौं, त्यसै...

आत्म-हेरचाह सबैको रडार मा छ, जुन हाम्रो overworked, टेक्नोलोजी-पागल मस्तिष्क को लागी राम्रो खबर हो। जेनिफर एनिस्टन, लुसी हेल, र आयशा करी जस्ता सेलेब्सले कसरी आत्म-हेरचाहले उनीहरुलाई समझदार रहँदा आफ्नो...

जिम कक्षा मा ती दिनहरु याद गर्नुहोस् जब तपाइँ एक माईल दौड्न र सम्भव भएसम्म धेरै pu hup र सिट-अप गर्न बाध्य हुनुभयो? यसलाई प्रेसिडेन्शियल फिटनेस टेस्ट भनिन्थ्यो-र अभ्यास जसले यो बनायो कि धेरै पछाडि लाग...

Kiteboarding शिविरवेभ्स, उत्तरी क्यारोलिनातपाईंले काइट फ्लाइङको बारेमा सुन्नुभएको छ र तपाईंले वेकबोर्डिङको बारेमा सुन्नु भएको छ। तिनीहरूलाई एकसाथ राख्नुहोस् र तपाइँ kiteboarding छ - तातो नयाँ खेल हो क...

दुई फरक खेल मा तीन पटक ओलम्पियन को रूप मा, पावरहाउस एथलीट लोलो जोन्स जान्दछन् कि यो एक प्रतियोगी हुन के लिन्छ। तर अब ३२ वर्षीय हर्डलर र बबस्लेड स्टारले डान्स फ्लोरमा नयाँ प्रकारको प्रतिस्पर्धाको सामना...