धेरै कफी पिउनेहरूले यो गैर-पारम्परिक भेट्टाए पनि, मटरले यसको कल्पित फ्याट-बर्न र मानसिक स्पष्टता लाभहरूको लागि कफी कपहरूमा आफ्नो बाटो फेला पारेको छ।तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ यदि तपाईंको कफीमा म...

शारीरिक रीसेट डाइट एक लोकप्रिय १--दिन खाने बान्की हो जुन धेरै कलाकारहरू द्वारा समर्थित छ। समर्थकहरूले सुझाव दिन्छ कि यो एक सजिलो, स्वस्थ तरीका छ मेटाबोलिजमलाई बढावा दिन र वजन छिटो बनाउने। जे होस्, तपा...

सेलेरिएक एक अपेक्षाकृत अज्ञात तरकारी हो, यद्यपि यसको लोकप्रियता आज बढ्दैछ।यो महत्त्वपूर्ण भिटामिन र खनिजहरूले भरिएको छ जसले प्रभावकारी स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ।के अधिक हो, यो अत्यन्त बहुमुखी ...

तपाईंको मस्तिष्क एक ठूलो सम्झौताको प्रकार हो।तपाईंको शरीरको नियन्त्रण केन्द्रको रूपमा, यो तपाईंको मुटु पिट्ने र फोक्सोको सास फेर्ने र तपाईंलाई सार्न, महसुस गर्न र सोच्न अनुमति दिनको लागि जिम्मेवार छ।त...

चाहे तपाई आफ्नो समग्र स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन खोज्नु भएको छ वा गर्मी को लागी केवल स्लिम तल, अतिरिक्त बोसो कम गर्नु कत्ति चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।आहार र व्यायामको अतिरिक्त धेरै अन्य कारकहरूले वजन र फ्याट...

त्यहाँ धेरै व्यावहारिक कारणहरू छन् जुन मानिसहरूले माछा खानु भन्दा पहिले पकाउँदछन्, बरु यसलाई कच्चा मात्र सेवा गर्नुभन्दा।सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, पकाउँदा ब्याक्टेरिया र परजीवीहरू मार्दछ जसले रोग नि...

माछा तेल स्वास्थ्य-प्रवर्धन गुणहरूको सम्पत्ति को लागि परिचित छ।मुटुको स्वस्थ ओमेगा fat फ्याट्टी एसिडहरूमा धनी, माछाको तेल रक्त ट्रिग्लिसराइड्स घटाउन, जलन कम गर्ने र रूमेटाइड गठिया जस्ता अवस्थाका लक्षण...

अक्सर "फलफूलका राजा", आम भनिन्छ (मंगिफेरा संकेत) संसारमा सबैभन्दा प्रिय उष्णकटिबंधीय फलहरू मध्ये एक हो। यो यसको चम्किलो पहेंलो मांस र अनौंठो, मीठो स्वादको लागि मूल्यवान छ ()। यो ढु tone्गाको...

तपाईको क्यालोरी सेवन कम गर्नु वजन कम गर्ने प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ।जे होस्, सबै पोषणहरू बराबर हुँदैन जब यो पौष्टिक मूल्यको कुरा आउँछ। केही खाद्य पदार्थहरू क्यालोरीमा कम हुन्छन् जबकि पौष्टिक तत्त्वहर...

१ Dating औं शताब्दीसम्म डेटि Dating गर्दा, ब्याजलहरू संसारभरिका सबैभन्दा प्रिय सान्त्वनाको खानाहरू हुन्।जे होस् बारम्बार बिहानको खाजामा खाइन्छ, खाजा वा डिनर मेनूमा पनि ब्याजलहरू हेर्नु असामान्य हुँदैन...

यद्यपि सबै तरकारीहरू स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छन्, केही प्रकारले अनौंठो लाभ प्रदान गर्दछ।प्याज यसका सदस्य हुन् Allium फूल फुल्ने बिरुवाहरूको जीनस जसमा लसुन, सुलोट, लीकहरू र सिभ्स पनि समावेश छन्।य...

विगतमा भूत लागेकाे पनि कफी एकदम स्वस्थ छ।यो एन्टिआक्सीडन्टहरूले भरिएको छ, र धेरै अध्ययनहरूले देख्दछ कि नियमित कफी खपत गम्भीर रोगहरूको कम जोखिमसँग सम्बन्धित छ। केही अनुसन्धानहरूले यो पनि सुझाव दिन्छ कि...

कफी संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो। व्यक्ति कफी पिउने एउटा प्रमुख कारण यसको क्याफिनको लागि हो, एक साइकोएक्टिभ पदार्थ जुन तपाईंलाई सचेत रहन र कार्य सम्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।जे होस्, क्याफिन ...

धेरै जसो अमेरिकीहरूले फ्रिजमा अण्डा राख्छन्, धेरै युरोपियनहरूले गर्दैनन्।यो किनभने धेरै यूरोपियन देशका अधिकारीहरु भन्छन् अण्डि फ्रिज गरिरहनु अनावश्यक छ। तर संयुक्त राज्यमा, कोठाको तापक्रममा अण्डा राख्...

यदि तपाईं इटालियन खानाको आनन्द लिनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिल्यै एस्केरोलको सामना गरिसक्नुपर्‍यो - पात, कड़ुवा हरियो जो लेटस जस्तो देखिन्छ।इस्कारोल इटालियन विवाह सूपमा परम्परागत घटक हो, जसले सामान्यतया य...

भिटामिन डी राम्रो स्वास्थ्यको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंको शरीरको सेलहरू स्वस्थ राख्नको लागि र उनीहरूले गर्नुपर्ने कामका लागि भूमिका खेल्दछ। अधिकांश व्यक्तिहरूले पर्याप्त भिटामिन डी प्राप...

Acai जामुन एक ब्राजीलियन "सुपरफ्रुट" हो। तिनीहरू अमेजन क्षेत्रमा स्थानीय छन् जहाँ उनीहरू मुख्य भोजन छन्। यद्यपि, उनीहरूले हालसालै विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रियता लिएका छन् र स्वास्थ्य र स्वास्थ...

जब यो खेल र एथलेटिक्स को लागी, चोटहरु खेल को एक दुर्भाग्यपूर्ण हिस्सा हो। यद्यपि, कोही पनि आवश्यक भन्दा लामो समयको लागि अलग रहन मन पराउँदैनन्। भाग्यवस, केहि खाद्य पदार्थ र पूरकहरूले तपाईंको शरीरलाई खे...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।निद्रा इष्ट...

हजारौं वर्षदेखि, काली मिर्च सारा संसारभरि मुख्य तत्त्व रहँदै आएको छ।प्राय जसो "मसलाको राजा" भनेर चिनिन्छ, यो मूल भारतीय बोटको सुख्खा, कच्चा फलबाट आउँछ पाइपर निग्राम। दुबै पूरै कालो मिर्च र ज...