करेला रस रस र छालाको फलबाट बनेको पेय पदार्थ हो जसलाई कटु तरबूजो भनिन्छ।नामले संकेत गरे जस्तै, फल र यसको रसको कडवा स्वाद हुन्छ जुन कसैलाई अप्रत्याशित लाग्छ।यद्यपि, करेलाको रस यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरू...

सन्तुलित शाकाहारी वा शाकाहारी आहारले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्दछ।यी आहारहरू वजन घटाउने, राम्रो रगतमा चिनी नियन्त्रण, हृदय रोगको जोखिम घटाउने र क्यान्सरको केहि प्रकारको कम जोखिम (,,,) सँग स...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।प्रुनेला वल...

धूम्रपान गरिएको सालमन, जुन यसको नुनिलो, फायरसाइड स्वादको लागि मूल्यवान छ, प्राय: यसको तुलनात्मक रूपमा उच्च लागतको कारणले स्वादिष्ट पदार्थ मानिन्छ। यो सामान्य रूपमा लेक्सको लागि गल्ती भयो, अर्को सामन उ...

हनीड्यू तरबूज, वा हनीमून, एक फल हो जुन खरबूजा प्रजातिहरूसँग सम्बन्धित छ कुकुमिस मेलो (कस्तूरी)हनीउको मीठो मासु सामान्यतया हल्का हरियो हुन्छ, जबकि यसको छालामा सेतो पहेलो टोन हुन्छ। यसको आकार र आकार यसक...

औषधीय मशरूमहरू फ fun्गलका प्रकारहरू हुन् जसले स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्‍याउने यौगिकहरू समावेश गर्दछ।औषधीय गुणहरू भएको मशरूमहरूको प्रशस्तता हुँदा त्यहाँ एक सबैभन्दा प्रसिद्ध हो ट्रामेट वर्सिकलर, यस्तो पन...

मट्ठा प्रोटीन यस ग्रहमा सबैभन्दा लोकप्रिय पूरक हो।तर यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको बावजुद, यसको सुरक्षा वरिपरि त्यहाँ केही विवाद छ।कतिपयले भने कि धेरै मट्ठा प्रोटीनले किडनी र कलेजोलाई हानी पुर्‍याउँछ र...

कम कार्ब आहार वजन वजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ र स्वास्थ्य लाभ को एक बढ्दो संख्या संग जोडिएको छ।एक कम कार्ब सेवनले सकारात्मक स्वास्थ्य बिभिन्न स्वास्थ्य मुद्दाहरु को लागी असर गर्न सक्छ, टाइप २ मधुमेह, हृ...

कम कार्ब र केटोजेनिक आहारहरू अत्यन्त लोकप्रिय छन्।यी आहारहरू लामो समयदेखि हेरिरहेका छन्, र प्यालेओलिथिक डाइट () का साथ समानताहरू साझा गर्छन्।अनुसन्धानले देखाउँदछ कि कम कार्ब डाइटले तपाईंलाई वजन कम गर्...

"जीवनको पानी" को लागि आयरिश भाषाको वाक्यांशको नामबाट राखिएको व्हिस्की विश्वभरि लोकप्रिय मदिरायुक्त पेय हो।त्यहाँ व्हिस्कीका धेरै किसिमहरू छन्, जसमा बोर्बन र स्कट्च छन्, र पेय मकै, जौ, राई, र...

एनोरेक्सिया नर्भोसा, सामान्यतया एनोरेक्सिया भनिन्छ, एक खाने खाने गम्भीर विकार हो जसमा एक व्यक्तिले वजन कम गर्न वा तौल घटाउन हानिकारक र चरम विधि अपनाउँछ। त्यहाँ अस्वस्थताका दुई प्रकारहरू छन्: प्रतिबन्ध...

कफीमा क्याफिन हुन्छ, जुन विश्वमा सबैभन्दा धेरै खपत हुने मनोवैज्ञानिक पदार्थ हो।क्याफिन पनि आज अधिकांश व्यावसायिक फ्याट-बर्निंग पूरकहरूमा सामेल छ - र राम्रो कारणका लागि।यसबाहेक, यो तपाईंको फ्याट टिश्यु...

ताहिनी टोस्टेड, भुईं तिलको दानाबाट बनिएको पेस्ट हो। यो एक हल्का, नट स्वाद छ।यो ह्युमसको एक घटकको रूपमा राम्रोसँग चिनिन्छ तर विश्वभरका धेरै भाँडामा विशेष रूपमा भूमध्यसागरी र एशियाली खानामा व्यापक रूपमा...

कार्बोनेटेड पानी लगातार लोकप्रियतामा प्रत्येक वर्ष बढ्छ।वास्तवमा, स्पार्कलिंग खनिज पानीको बिक्री २०२१ (१) सम्ममा प्रति वर्ष billion अर्ब अमेरिकी डलर हुने अनुमान छ।यद्यपि त्यहाँ धेरै प्रकारका कार्बोनेट...

अजमोद एक लोकप्रिय जडीबूटि हो जुन प्राय: अमेरिकी, युरोपेली र मध्य पूर्वीको खानामा प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्यतया सूप, सलाद, र माछा व्यंजनहरु जस्तै व्यंजन को स्वाद उच्च गर्न प्रयोग गरीन्छ। यसको धेरै पाक प...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।राम्रो रातक...

फवा सिमी - वा फली गेडाहरू - हरियो फलहरू छन् जुन पोडमा आउँदछ।तिनीहरूसँग अलि मिठो, धरतीको स्वाद छ र सबै मानिसहरूले संसारभरि खान्छन्।फवा सिमी भिटामिन, खनिज, फाइबर र प्रोटीनले भरिएका हुन्छन्। उनीहरूले प्र...

दशकौंसम्म, आधिकारिक आहार दिशानिर्देशहरूले मानिसहरूलाई कम फ्याटयुक्त खाना खाने सल्लाह दिएका छन्, जसमा फ्याट तपाईंको दैनिक क्यालोरी सेवनको करीव for०% हो।यद्यपि धेरै अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि खाने को यो तर...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।टिड्डी बीन ...

जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे वन्यरूपी चढाई झुण्ड हो जुन भारत, अफ्रिका र अष्ट्रेलियाको उष्णकटिबंधीय जंगलहरूको मूल हो।यसको पातहरू हजारौं वर्षदेखि पुरानो भारतीय औषधीय अभ्यास आयुर्वेदमा प्रयोग हुँदै आएको छ।मधुमेह...