हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।राम्रो मात्...

रामेन नूडल्स एक प्रकारको इन्स्ट्यान्ट नूडल हो जुन विश्वभरिका धेरैले रमाईलो गर्दछन्।किनभने तिनीहरू सस्तो भएका छन् र तयार हुन केवल मिनेटहरू चाहिन्छ, तिनीहरू ती अपील गर्दछन् जो बजेटमा छन् वा समयमै छोटो छ...

जायफल बीउबाट बनेको लोकप्रिय मसला हो मिरिस्टाइका फ्रि्रान्स, उष्णकटिबंधीय सदाबहार रूख मूल निवासी इन्डोनेशिया ()। यो पूर्ण-बीज फार्ममा फेला पार्न सकिन्छ तर प्राय: जमिन मसलाको रूपमा बेचिन्छ। यसको तातो, थ...

कफी संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो। धेरै स्वास्थ्यकर्मीहरू विश्वास गर्छन् कि यो पनि एक स्वास्थ्यकर्मी हो।केही व्यक्तिहरूको लागि, यो आहारमा एन्टिआक्सिडन्टहरूको एक्लो सबैभन्दा ठूलो स्रोत हो, ...

जौ एक चेभी बनावट र हल्का, नट बोटको स्वादको साथ एक अनाज अनाज हो।यो एक प्रकारको घाँसको बीउ हो जुन विश्वभरि शीतोष्ण मौसममा बढ्छ र प्राचीन सभ्यताले खेती गरेको पहिलो अन्नहरू मध्ये एक। वास्तवमा पुरातात्विक ...

खाना योजना एक चुनौतीपूर्ण कार्य जस्तो देखिन्छ, विशेष गरी जब तपाईं बजेटमा हुनुहुन्छ।बढि के हो, स्वादिष्ट, पौष्टिक, र बच्चा-मैत्री खानाको साथ आउने पर्याप्त सन्तुलन कार्य हुन सक्छ।अझै पनि, धेरै व्यंजनहरू...

भिटामिन ए एक फ्याट-घुलनशील भिटामिन हो जुन धेरै शारीरिक कार्यहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ, उचित दृष्टि, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रजनन र राम्रो छाला स्वास्थ्य सहित।खानामा भिटामिन एको दुई प्रकारका पाइ...

संत्रा विश्वव्यापी रूपमा लोकप्रिय फलहरू मध्ये एक हुन्।अझै, ze ting को बाहेक, सुन्तलाको खोर्सानीहरू प्राय: फलहरू खानु अघि त्यसलाई हटाइन्छ वा खारिन्छ।अझै, केही तर्क गर्छन् कि सुन्तलाको बोक्रामा महत्त्वप...

"मिठाई आलु" र "याम" शब्दहरू प्रायः आदानप्रदानको रूपमा प्रयोग हुन्छन्, यसले धेरै भ्रम पैदा गर्दछ।जबकि दुबै भूमिगत कन्द तरकारीहरू हुन्, ती वास्तवमै धेरै भिन्न छन्।तिनीहरू विभिन्न बिर...

यदि तपाईं ल्याक्टोज असहिष्णु हुनुहुन्छ तर आइसक्रिम त्याग्न चाहनुहुन्न भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।अनुमानित worldwide–-––% वयस्कहरू लैक्टोजप्रति असहिष्णु छन्, चिनीको एक प्रकार स्वाभाविक रूपमा डेअरी उत्प...

जबकि खानाको गुणस्तरले तपाईको मधुमेह जोखिममा उल्लेखनीय असर पार्छ, अध्ययनले देखाउँदछ कि खानाको फ्याट सेवन, सामान्यतया, यस जोखिमलाई उल्लेख्य रूपमा वृद्धि गर्दैन। Q: के एक धेरै कम फ्याट खानाले मधुमेहलाई र...

मह र दुध एक क्लासिक संयोजन हो जुन प्राय: पेय र मिठाइमा मिल्दछ।अविश्वसनीय शान्त र सान्त्वना पाउनुको अतिरिक्त, दूध र महले तपाईंको मनपर्ने व्यंजनहरूमा समृद्ध स्वाद ल्याउन सक्छ। साथै, यी दुई सामग्रीहरू औष...

नींबू र नीबू संसारका सबैभन्दा लोकप्रिय सिट्रस फलहरू हुन्। यद्यपि तिनीहरूको धेरै समानता छ, तिनीहरू पनि फरक फरक छन्। यो लेखले मुख्य समानता र नींबू र नीबू बीचको भिन्नताहरूको समीक्षा गर्दछ - ताकि तपाईंलाई...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।संयुक्त राज...

जब स्वस्थ, हार्दिक ब्रेकफास्टको बारेमा सोच्दै, ओटको स्टीम कटोरा दिमागमा आउन सक्छ।यस खाद्यान्नको दाना साधारणत: दलिया वा जमिनलाई बेकिंगमा प्रयोग गर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ।जई सुक्खा पाल्तु जनावरको खानामा...

२०१ 2013 को सर्वेक्षण अनुसार अमेरिकीहरू मध्ये एक तिहाइले सक्रियतासाथ ग्लुटनबाट बच्न खोज्छन्।तर सेलिआक रोग, ग्लुटन असहिष्णुताको सबैभन्दा गम्भीर रूप हो, केवल ०.–-११% लाई प्रभावित गर्दछ ()।अर्को शर्त गैर...

एउटा कुमक्वाट अ a्गुर भन्दा ठूलो हुँदैन, यद्यपि यो काट्ने आकारको फलले तपाईंको मुख मीठो-तीखो सिट्रस स्वादको ठूलो फुटाईले भर्दछ।चिनियाँमा, कुमकुटको अर्थ "सुनौलो सुन्तला" छ।तिनीहरू मूल रूपमा ची...

मोटोपना तपाईंको आहारको महत्त्वपूर्ण अंश हो, तर कति खानुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनु भ्रमपूर्ण हुन सक्छ।पछिल्ला 50० बर्षमा धेरै व्यक्तिहरू स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट सिफारिसहरूको आधारमा मध्यम फ्याटबाट कम ...

रेड बुल र दानव दुई लोकप्रिय ऊर्जा पेय ब्रान्ड हो।तिनीहरू तिनीहरूका पोषक तत्वहरूमा समान छन् तर केही हल्का भिन्नताहरू पनि छन्।थप, विचार गर्न त्यहाँ केही डाउनसाइडहरू छन्।यस लेखले रेड बुल र दानव बीचको समा...

पोषण र व्यायाम तपाइँको समग्र स्वास्थ्यको लागि दुई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू हुन्।अझ के, यी दुई कारकहरू एक अर्कालाई असर गर्छन्।उचित पोषणले तपाईंको व्यायामलाई बढावा दिन सक्छ र तपाईंको शरीरलाई सुधार ...