पूर्वी चीन र फिलिपिन्स समुद्री तट बीच जापानको तटमा अवस्थित रियुकु टापुहरूमा ओकिनावा सबैभन्दा ठूलो हो। ओकिनावा संसारको पाँच क्षेत्र मध्ये एक मध्ये पर्दछ जुन नीलो जोनको रूपमा चिनिन्छ। जो मानिस नीलो अञ्च...

कोर्नस्टार्च र मकैको पिठो दुवै मकैबाट आउँछन् तर तिनीहरूका पोषक प्रोफाइल, स्वादहरू, र प्रयोगहरूमा फरक छन्।संयुक्त राज्यमा, मकैको पिठोले सम्पूर्ण मकैको दानाको बारी बारीको भुउ पाउडरलाई जनाउँछ। यसैबीच, कर...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।प्रोटीन पाउ...

अचारको रस प्रायः ह्या hang्गओभर लक्षणहरूसँग लड्न मद्दतको लागि सिफारिश गरिएको एक प्राकृतिक उपचार हो।अदुवाको रस समर्थकहरूले दाँजोमा महत्त्वपूर्ण खनिजहरू छन् कि रातको धेरै रक्सी पिएर इलेक्ट्रोलाइट्सको स्...

शताब्दीयौंदेखि मोरक्कोमा अरगन तेल एक पाक प्रमुख बनेको छ - केवल यसको सूक्ष्म, नट स्वादको कारणले मात्र होइन तर यसको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखलाको कारण।यो स्वाभाविक रूपमा हुने वनस्पति ते...

धेरै मानिसहरू दिउँसो कुनै थकित वा थकित महसुस गर्छन्। उर्जाको अभावले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूलाई असर गर्न सक्छ र तपाईंलाई कम उत्पादक बनाउन सक्छ।सायद अचम्म नमान्ने कुरा हो, खानेकुराको प्रकार र मात्राले ...

सोडियम बाइकार्बोनेट, जसलाई बेकिंग सोडा पनि भनिन्छ, एक लोकप्रिय घरेलू उत्पादन हो।यसको धेरै प्रयोगहरू छन्, खाना पकाउनेदेखि लिएर सफाई र व्यक्तिगत स्वच्छता सम्म। यद्यपि सोडियम बाइकार्बोनेटले केही चाखलाग्द...

काजूको दूध एक लोकप्रिय नौंड्री पेय हो जुन सम्पूर्ण काउज र पानीबाट बनेको हुन्छ।यसमा क्रीमी, समृद्ध स्थिरता छ र भिटामिन, खनिज, स्वस्थ वसा, र अन्य लाभदायक बोट यौगिकहरूले भरिएको छ। नापीएको र मीठो प्रजातिह...

ध्यान भनेको तपाईको दिमागलाई केन्द्रित गर्न र आफ्ना विचारहरूलाई पुनःनिर्देशित गर्न प्रशिक्षण दिने बानी हो।ध्यानको लोकप्रियता बढ्दै छ किनकि धेरै मानिसहरूले यसको स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाउँदछन्।तपाईं यस...

आदर्श प्रोटीन आहार डा। ट्रान टिएन चानह र ओलिभियर बेन्लोलो द्वारा सिर्जना गरिएको थियो।यसका सिद्धान्तहरू २० वर्ष भन्दा पहिले डा। ट्रान टिएन चानहले प्रयोग गरेका थिए, जुन आफ्ना बिरामीहरूको लागि सुरक्षित र...

निम्बूको रस रोग-लड्ने गुणहरू भएको स्वस्थ पेय भनिन्छ।यो विशेष गरी यसको वैकल्पिक स्वास्थ्य समुदायमा लोकप्रिय छ किनकि यसको मानिएको क्षारीय प्रभावको कारण। यद्यपि, कागतीको रसमा अप्रिय कम पीएच हुन्छ र त्यसै...

मीठो आलु अत्यधिक पौष्टिक हुन्छ र धेरै खानासँग राम्रोसँग जोडी गर्दछ। जे होस्, तिनीहरूको छिलले विरलै खानाको मेजमा पुर्‍याउँछ, यद्यपि कसैकसैले तर्क गरे कि यो यसको पौष्टिक सामग्री र अद्वितीय स्वादका कारण ...

फ्लेक्स बीउ (लिनम u itati imum) - यसलाई साधारण फ्ल्याक्स वा अलसीसी पनि भनिन्छ - साना तेल बीउहरू हुन् जुन हजारौं वर्ष पहिले मध्य पूर्वमा शुरू भयो।हालसालै, तिनीहरू स्वास्थ्य खानाको रूपमा लोकप्रिय छन। यो...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।जनावरमा आधा...

नीलो फलहरूले लाभदायक बोट संयोजक पोलीफेनोलहरू भनिन्छ।विशेष रूपमा, तिनीहरू एन्थोसायनिन्समा उच्च छन्, जुन पोलिफेनोलहरूको समूह हो जसले निलो रंग () छोडिदिन्छ।यद्यपि यी यौगिकहरूले केवल र than्ग भन्दा बढी प्...

राम्रो सन्तुलित र पौष्टिक आहारले धेरै फाइदाहरू हुन्छ।अर्कोतर्फ, पोषक तत्वहरूको अभावमा रहेको खानाले विभिन्न प्रकारका अप्रिय लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।यी लक्षणहरू तपाईंको शरीरको सम्भावित भिटामिन र खनिज क...

यदि तपाइँ तपाइँको पेन्ट्री सफा गरिरहनु भएको छ भने, तपाइँलाई बेलीज वा महँगो स्कोचको त्यो धुलोको बोतल फ्याँक्न लोभ्याउन सक्छ।जबकि वाइन उमेरसँग राम्रो हुन भनिन्छ, तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ कि यो अ...

रक्सी धेरै पिउँदा, विशेष गरी धेरै, विभिन्न साइड इफेक्टको साथ हुन सक्छ।थकान, टाउको दुख्ने, पेट मिचलाउने, चक्कर आउने, तिर्खा र प्रकाश वा आवाजको लागि संवेदनशीलता सहितको लक्षणहरूको साथ एक ह्या hangओभर सबै...

थप गरिएको चिनीले आधुनिक डाइटमा बच्न घटकको रूपमा स्पटलाइट लिएको छ।औसतमा, अमेरिकीहरू हरेक दिन लगभग १ 17 चम्मच थपिएको चिनी खान्छन् ()।यो धेरै जसो प्रोसेस्ड फूडहरूमा लुकाइएको छ, त्यसैले मानिसहरूले यो खाईर...

रातो दाखमद्यको स्वास्थ्य लाभहरू केहि समयको लागि बहस गरियो।धेरैले विश्वास गर्दछन् कि प्रत्येक दिन एक गिलास स्वस्थ आहारको मूल्यवान हिस्सा हो, जबकि अरूले सोच्दछन् कि दाखमद्य केही मात्रामा ओभररेट गरिएको छ...