ग्राउन्ड गोमांस सामान्यतया बर्गर, मीटबलहरू, र सॉसेज, साथ साथै ट्याकोस, लासग्ना, र प्यारी पाईहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यो संयुक्त राज्य अमेरिका () मा बेचिएका सबै गोमांसको लगभग %२% को लागि खाता हो।यद्यपि...

पानी जीवनको लागि आवश्यक छ, र तपाईंको शरीरलाई यसलाई राम्रोसँग काम गर्न आवश्यक छ।एउटा ट्रेंडिंग विचारले सुझाव दिन्छ कि यदि तपाईं स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले बिहान सब भन्दा पहिले पानी पिउनु पर्छ।य...

उच्च फ्रुक्टोज मकै सिरप (HFC ) मक सिरपबाट बनेको एक कृत्रिम चिनी हो।धेरै विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि जोडी चिनी र HFC आजको मोटापा महामारी (,) मा प्रमुख कारकहरू हुन्।एचएफसीएस र थपिएको चिनी पनि अन्य धेरै ग...

वाइन विश्वमा सब भन्दा लोकप्रिय रक्सीयुक्त पेय पदार्थ हो र केही संस्कृतिमा प्रमुख पेय हो।एक गिलास वाइनको रमाईलो गर्नु सामान्य छ किनकि तपाई साथीहरूसँग भेट्टाउनुहुन्छ वा लामो दिन पछि खोलिदिनुहुन्छ, तर तप...

Epigalloconchin gallate (EGCG) एक अद्वितीय प्लान्ट कम्पाउन्ड हो जसले स्वास्थ्यमा यसको सम्भावित सकारात्मक प्रभावको लागि धेरै ध्यान प्राप्त गर्दछ।यो सूजन कम गर्न, वजन वजन घटाउने, र हृदय र मस्तिष्क रोग र...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।तातो कपको च...

थपिएको चिनीले तपाईंको चयापचय र समग्र स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ।यस कारणका लागि, धेरै व्यक्ति कृत्रिम मिठासका लागि सुक्रोज्छन्।जहाँसम्म, अधिकारीहरूले दाबी गरे कि सुक्रलोज खान सुरक्षित छ, के...

धेरै लोकप्रिय स्नैक फूडहरूमा सजिलैसँग एउटा केटो डाइट योजनामा ​​फिट हुनको लागि धेरै कार्बाहरू हुन्छन्। यो विशेष गरी निराश हुन सक्छ जब तपाईं खानेकुराको भोकोको बिचमा वार्ड गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।यद...

जे होस् आमरन्थले भर्खरै स्वास्थ्य खानाको रूपमा लोकप्रियता लिएको छ, यो पुरानो अनाज सहस्राब्दीको लागि विश्वको केही भागहरूमा एक डाईभर मुख्य हो।यो एक प्रभावशाली पोषक प्रोफाइल छ र प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ ...

क्षारीय आहार यस विचारमा आधारित छ कि एसिड बनाउने फूडहरूलाई क्षारीय खाद्य पदार्थहरूको साथ बदलीले तपाईंको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ।यस खानाका समर्थकहरूले समेत दाबी गर्छन् कि यसले क्यान्सर जस्ता गम्भीर रो...

पोषण पोषण, त्यहाँ एक सुपरफुड जस्तो केहि छैन।यो शब्द खाद्यान्न को प्रवृत्ति र उत्पादन बेच्न मार्केटिंग को उद्देश्य को लागी गरीएको थियो।खाद्य उद्योग पोषण युक्त खाद्य पदार्थ मा सुपरफूड लेबल दिन्छ स्वास्थ...

डिटॉक्सिफिकेशन (डिटक्स) डाइटहरू पहिलेभन्दा बढी लोकप्रिय छन्।यी आहारहरूले तपाइँको रगत सफा गर्ने र तपाइँको शरीरबाट हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू हटाउने दावी गर्दछन्।जहाँसम्म, यो पूर्ण रूपमा स्पष्ट छैन कि उ...

अखरोट (Juglan regia) Walt परिवार सम्बन्धित एक रूख नट हो।ती भूमध्य क्षेत्र र मध्य एशियामा शुरु भयो र हजारौं बर्षदेखि मानव आहारको हिस्सा रहँदै आएको छ।यी पागल ओमेगा f वसामा धनी छन् र प्राय: अन्य खाद्य पद...

इन्सुलिन एक आवश्यक हर्मोन हो जसले तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्दछ।यो तपाईंको पन्क्रियाजमा बनेको छ र चिनी तपाईंको रगतबाट तपाईंको कोषहरूमा भण्डारणको लागि सार्न मद्दत गर्दछ। जब कोषहरू इन्सुलिन ...

भिटामिन डी सामान्यतया "सनशाइन भिटामिन" को रूपमा परिचित छ।यसको कारण तपाईको छालाले भिटामिन डी बनाउँदछ जब यो सूर्यको प्रकाशमा पर्दछ ()।पर्याप्त स्वास्थ्यको लागि पर्याप्त भिटामिन डी प्राप्त गर्न...

पात हरी तरकारीहरू स्वस्थ आहारको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा हुन्। तिनीहरू भिटामिन, खनिज र फाइबरले भरिएका छन् तर क्यालोरीहरू कम छन्।पात पात सागले समृद्ध आहार खानाहरू मोटाई, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप र मानसिक ग...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।कम कार्बको ...

Ino itol, कहिलेकाँही भिटामिन बी 8 को रूपमा पनि परिचित हुन्छ, स्वाभाविक रूपमा फलफूल, गेडाहरू, अन्न र नट () जस्ता खानामा देखा पर्दछ।तपाईंको शरीरले तपाईंले खानुहुने कार्बोहाइड्रेटबाट Ino itol उत्पादन गर्...

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।हल्दी अस्ति...

बैजनी आलु आलु आइसलको आँखै धराउने रत्नहरू हुन्। आलु परिवारका अन्य सदस्यहरू जस्तै (सोलनम ट्यूबरोसम), तिनीहरू दक्षिण अमेरिकाको एन्डिज हिमाली क्षेत्रमा कन्द बिरूवाबाट आएका छन्। तिनीहरूसँग नीलो-बैजनी र लगभ...